Selbstsicherheitstraining
für Ihre privaten und öffentlichen Auftritte
Ein gutes Selbstwertgefühl ist unser seelisches Immunsystem. Es hilft uns, in Konflikten mit unsern Mitmenschen adäquat zu reagieren. Wenn wir unserer selbst sicher sind, können wir mit Meinungen anderer, mit Kritik und Angriffen differenziert umgehen. Wir können bewusst entscheiden, was wir annehmen wollen und was wir verwerfen.
Wenn wir unserer selbst sicher sind, fühlen wir uns wohl in Gegenwart anderer Menschen, und es macht uns auch nichts aus, wenn wir im Mittelpunkt stehen. Wir können in schwierigen Situationen das Beste herausholen und lassen uns nicht so rasch unterkriegen.
Selbstablehnende Gedanken und Überzeugungen hingegen rauben uns Energie und stehen uns im Weg, unsere Zeile zu erreichen. Sie machen uns das Leben schwerer als es sein müsste.
Im Coaching mit prozessorientierter energetischer Psychologie (PEP) gehen wir auf die Suche nach Selbstwerträubern und setzen ihnen stärkende und hilfreiche Wahrnehmungen entgegen. Wir entdecken Fähigkeiten, die wir bislang nicht gesehen haben. Wir spüren unsere liebenswerten Seiten auf, aktivieren positive Denkmuster und befreien uns mehr und mehr von unseren selbstzerstörerischen Anteilen.
Sie werden betreut von Brigitta Ebnöther, einer kompetenten, humorvollen und erfahrenen Coach, die ihre Anliegen ernst nimmt und mit Freude und Begeisterung Menschen auf ihrem Weg begleitet.